Ecomaratona del Chianti


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Il percorso

In questa sezione sono presenti tutte le informazioni tecniche e generiche che riguardano il percorso dell' Ecomaratona del Chianti

 

SEZIONE IN FASE DI AGGIORNAMENTO/CORREZIONE

 

Introduzione

(a cura di Giovanni)


Si svolgerà il 21 Ottobre 2012 la VI^ edizione dell'  Ecomaratona del Chianti di km 42,195 e un dislivello positivo di c.ca  900 mt (medio-facile). Il percorso attraversa, su strade sterrate  (solo 2,5km di asfalto), alcuni dei luoghi storicamente più importanti e paesaggisticamente più suggestivi  di questa parte di Chianti.

Partendo da Castelnuovo Berardenga (18 km da Siena, direzione Arezzo-Perugia) arriviamo dopo aver attraversato una parte delle crete Senesi, al cippo di Monteaperti (10° km) che ci ricorda la storica battaglia del 1260 fra Senesi e Fiorentini e descritta da Dante nella Divina Commedia.

Proseguiamo verso il Chianti e arriviamo a Montegiachi, un bellissimo castello fortificato (300 mt s.l.m.) da dove si può ammirarare un panorama meraviglioso in direzione di Siena. Proseguendo si costeggia l’azienda Agricola Castell’in villa e seguendo una strada bianca si arriva e Pagliarese. Dopo una breve salita  si giunge finalmente a Villa a Sesta dove ci aspetta la salita più dura (1,5 km) di ciottolato che ci porta al fortilizio di Sestaccia e da lì al punto più alto, Campi (646 mt).

 

 

Abbiamo fatto i tre quarti del percorso. Una lunga discesa ci porta a S. Gusmè un bellissimo borgo dell’anno 1.000, completamente ristrutturato che ci offre un scenario portentoso, di dominio sulle splendide colline del Chianti. Si sale e si scende di continuo piccole strade sterrate fino alla tenuta di Arceno. Lì ci aspetta un panorama mozzafiato, un viale cipressato di un chilometro, che lascia a bocca aperta. Poi i poderi della Casina, Casalbosco, Rancia, S.Giuseppe, Calceno ci accompagnano finalmente all’arrivo.

La VI^ Ecomaratona del Chianti è organizzata dalla polisportiva la Bulletta, tramite il Comitato Ecomaratona del Chianti, in collaborazione con le associazioni di volontariato del comune di Castelnuovo Berardenga.

La partenza e l’arrivo dalla stessa piazza permettono un’organizzazione logistica ottimale per gli atleti che potranno pernottare nei vari agriturismi della zona a prezzi convenzionati.


Domenica 21 Ottobre partenza ore 9.30, tempo massimo 8 ore.

 

Come alternativa all’Ecomaratona di 42 km anche quest'anno ci sarà la possibilità per gli atleti e le loro famiglie di partecipare ad altri eventi collaterali :

- IV^ CHIANTI TRAIL, competitiva di 18 km

- V^  ECOPASSEGGIATA, non competitiva di 10 km

- I^ PASSEGGIANDO PER CANTINE, passeggiata enogastronomica di 8 km.

 

Maggiori informazioni al riguardo sono disponibili nella sezione del sito dedicata e nella nostra newsletter periodica.

 

 

Un saluto.

Giovanni

 

Info tecniche

Benvenuti alla presentazione tecnica del percorso.

Dato indispensabile e fondamentale per ogni podista è l'altimetria del percorso che andrà ad affrontare.

Il dislivello positivo del percorso è di c.ca 900 mt. . Non ci sono grandi salite ma è un continuo sali e scendi per dolci pendii. Il punto più alto è c.ca 627 mt e quello più basso a c.ca 206 mt. .

La gara sarà veloce, in media 30 minuti in meno di una gara normale del circuito, ma è molto muscolare. Il fondo è buonissimo (tutte strade bianche) ad eccezione di 4 km nella parte iniziale dove il fondo è creta e se piove molto sarà pesantissimo.

Quest’anno abbiamo apportate delle modifiche al percorso . A seguire l’elenco dei tratti modificati.

Dal km 17.2 al Km 22.2 : dopo Monte Giachi, un tratto di bosco e a seguire di strada bianca ondulato che vi porterà all’azienda agricola di Castell’in Villa. Si proseguirà in una strada bianca pianeggiante sino al km 22.2, dove ritroverete il vecchio tracciato che porterà al frantoio di Montecucco

Dal km 29.6 al km 29.9 è stata eliminata la discesa su lastre di pietra sconnessa che tutti gli anni lasciava il segno su qualche atleta e si è sostituita con una stradina di bosco. Dopo aver lasciato il borgo di San Gusmè troverete delle piccole variazione in strade di campo e di bosco tra il km 32.5 e il km 33.5, senza particolari difficoltà.

La parte finale dal km 38.5 sarà come nelle prime edizioni passando da una stradina di bosco (non la strada comunale dello scorso anno) che dopo una breve ma ripida salita vi porterà al casale Rancia dove troverete al km 39.7  l’ultimo ristoro.

Le modifiche, circa 7 Km, non variano la difficoltà del percorso, ma lo rendono più interessante paesaggisticamente.

 

Di seguito una mini galleria di immagini con informazioni riguardanti il percorso


clicca sulle immagini

Altre mappe create direttamente dal tracciato GPS :

Le prime due mappe sono altimetriche e si commentano da sole. La terza mappa è a complemento delle altre due ed indica nella zona rossa il punto di maggiore ascesa e conseguente fatica. Il tratto non è particolarmente lungo ma rappresenta il dislivello maggiore della nostra Ecomaratona.

La quarta mappa è molto utile per comprendere a pieno quella che è la caratteristica principale dell'Ecomaratona del Chianti ovvero quel "dolce saliscendi fra olivi e filari d'uva" . I cambi di pendenza si susseguono in continuazione ed è la costante della nostra gara.

La quinta mappa infine da un'idea più ampia e circolare dell'anello del percorso con i relativi colori che rappresentano, come da apposita legenda, le varie altitudini e come le stesse sono distribuite lungo il tracciato.

 

Per qualsiasi altra info riguardo il percorso contattateci :

Giovanni (dopo le ore 20.00) :  +39 348 8454998
Mauro :  +39 339 8909714

L'Ecomaratona 

PASSO PASSO LUNGO I 42 KM DELL’ECOMARATONA...

La presentazione del percorso passo passo vuole dare un' informazione dettagliata sul tipo di strada che incontrerete :: asfalto, strada bianca, strada di campo, strada di bosco, sentiero.


La presenza di salite e discese con relative distanze, le pendenze, il fondo sconnesso. L’attraversamento di borghi, tenute, casali e i punti panoramici.


E’ un percorso nella prima parte più facile con discese veloci. In questa parte nelle strade di campo in caso di pioggia è possibile la presenza di fango (creta) che potrebbe rendere il ritmo faticoso.


Dal km 13,7 inizia una salita più o meno continua sino al km 28,00 dove raggiungerete il punto più alto 630 mt. Si proseguirà in discesa sino all’arrivo anche se ci saranno ancora delle brevi salite da non sottovalutare.

Il percorso in rapporto alle altre ecomaratone di montagna è più veloce, ma per il ritmo sempre sostenuto e per le salite relativamente brevi diventa un percorso molto muscolare dove raramente sarete invogliati a rifiatare. Approfittate dei punti panoramici e dei molti ristori (c.ca 10) e gustatevi il percorso, per una volta lasciando il cronometro a casa.



Legenda del percorso :


-Asfalto ("ASF")  :  km 3,00 pari al 7% del percorso
-Strada bianca ("SB") : imbrecciata con manutenzione, possibilità transito di autoveicoli  (km 17,20 pari al 40 % del percorso)
-Strada di campo ("SDC") : strade ad uso agricolo con buon fondo, ma con possibilità di fango in caso di pioggia  (km 14,55 pari al 34 % del percorso)
-Strada di bosco ("SDB") : strada di terra battuta in buone condizioni (km 5,90  pari al 13 % del percorso)
-Sentiero ("SEN") : percorso ridotto di larghezza con buona manutenzione e fondo sconnesso a tratti  (km 1,50 pari al 3% del percorso)

 

Partenza da Castelnuovo Berardenga P.za Marconi, alt. 335 mt, si percorre la strada principale in direzione della Superstrada per Siena per km 1,40 pianeggiante in leggera discesa, asfalto.

SB - Al km 1,40, alt 320 mt. si svolta a dx per Casale il Colle, strada bianca in leggera discesa, si incontrano Casale e Casalino, spettacolare panorama sulle crete e Siena.

SDC - Al km 3.00 alt 289 mt. inizio strada di campo costeggiando le vigne della tenuta Chigi Saracini, discesa che si accentua negli ultimi 500 mt, possibilità di fango in caso di pioggia.

SB - Al km 3,60 alt. 230 mt.
incrocio con strada bianca e breve salita 400 mt al 12% .

SDC - Al km 4,00 alt. 265 mt. borgo di Gustrigona, inizia strada di campo con discesa 700 mt. Si incontrano Podere il Bombolo e dopo una breve salita si raggiunge il primo ristoro al podere Cavallara situato al 5° km. e si prosegue in un percorso ondulato. In questo tratto in caso di pioggia il fondo sarà fangoso e molto scivoloso per la presenza di creta.

SDB - Al km 6,70  alt. 210 mt. inizio strada di bosco con salita per 900 mt al 5% .

SDC - Al km 7,60 alt. 252 mt. strada di campo in leggera discesa sino al cippo di Monteaperti, possibilità di fango in caso di pioggia.

SEN - Al km 9,45 alt.234 mt. in prossimità del Cippo troverete il ristoro e un breve sentiero di 30 mt molto ripido in salita che vi porterà in cima ad una piccola piramide in ricordo della battaglia di Monteaperti. Potrete ammirare un panorama mozzafiato e si discende con un breve sentiero sulla strada bianca.

SDC - Al km 10,30 alt.195 mt. si svolta su strada di campo costeggiando il torrente Malena e siamo nel punto più basso del percorso.

SB - Al km 11,20alt 200 mt. si riprende la strada bianca con una salita di 500 mt al 8%  .

SDC - Al km 11,70 alt. 243 mt si raggiunge il casale Boscarelli.  Inizia una strada di campo con 200 mt di salita ripida e si prosegue con una breve discesa nel bosco dove nel punto più basso attraverserete il guado di un piccolo torrente al km 12.45  Rallentate per evitare di scivolare nell’attraversamento.

SB - Al km 12,50 alt.200 mt. strada bianca passando per il casale Pialli.

ASF - Al km 13,40 alt.225 mt. si raggiunge la strada asfaltata in leggera discesa.

SDC - Al km 14.00 alt. 210 mt. si procede in strada di campo con una salita del 5% sino al podere Nebbina dove troverete le coltivazioni di vigne e ulivi tipiche del Chianti e lascerete la zona delle crete Senesi con campi coltivati a grano. Proseguendo passerete per 200 mt in una oliveta. Da questa salita inizia il percorso più impegnativo che vi porterà sino al Km 28,00 sempre in una continua salita interrotta solo da brevi discese.

SB - Al km 16,70 alt. 315 mt. inizio scalinata alla fortezza di Monte Giachi lunga 200 mt dove troverete il ristoro e potrete ammirare un panorama eccezionale. Si prosegue poi con una strada di campo pianeggiante.

SDB - Al km 17,20 alt. 350 mt. strada di bosco dapprima pianeggiante,poi discesa a tratti con fondo sconnesso e si entra in una vigna al km 18.10 e potrete ammirare un panorama stupendo  .

SB - Al km 18.45 alt. 260 mt. entrerete in una strada bianca dapprima in discesa e poi una breve e ripida salita che vi porterà alla cantina di Castell’in Villa km 20.00 alt. 330 mt e si prosegue in una strada di campo .

SB - Al km 20,50 alt. 340 mt. si prosegue in una strada bianca in direzione di Santa Chiara e svolterete all'interno dell' Azienda La Lama dove troverete un ristoro e potrete ammirare uno  spettacolare panorama sul Chianti e sulle colline che presto dovremo scavalcare.E’ un tratto pianeggiante dove è consigliabile rifiatare, perché a seguire vi sarà una parte di salite e discese molto muscolari
Al km 22.00  i prosegue con una strada di bosco con percorso ondulato facile per 1 km sino a raggiungere il frantoio di Montecucco

ASF - Al km 23,00 alt. 350 mt. raggiunto il frantoio si prosegue con una breve salita e attraversata la strada provinciale alt. 385 mt. in direzione Pianella si scende per 500 mt al 10% su asfaltata.

SEN - Al km 23,80 alt. 330 mt. si arriva al mulino di Sesta. Inizia un sentiero ripido al 10% per 550 mt. Questo è il tratto più impegnativo del percorso.

SDC - Al km 24,35 alt. 405 mt. attraverso una strada di campo pianeggiante si costeggiano le vigne dell’azienda agricola Villa Sesta. Poco prima di raggiungere il borgo di Villa Sesta troverete un breve sentiero nel bosco. Vi consigliamo in questo tratto di rifiatare perché seguirà la salita più lunga

SDC/SDB - Al km 25,90 alt. 430 mt. Villa Sesta dove troverete un ristoro e attraversata la strada provinciale inizia una salita prima di campo poi di bosco. La prima parte di circa 1 km la salita si presenta facile e corribile 5-6 % La seconda parte dopo un doppio tornante è più impegnativa per 500 mt al 8-10%

SB – Al Km 27.60 alt. 580 mt. Sestaccia  finisce la salita impegnativa e si prosegue con un tratto di 700 mt. con brevi salite. E’ un tratto da non sottovalutare perché pur non presentando dei forti dislivelli, sarà impegnativo.

SB/SDB - Al km 28,30 nalt. 630 mt. si raggiunge il borgo di Campi . E’ il punto più alto del percorso (630 mt) e in caso di bel tempo potrete ammirare un panorama e una splendida vista sulle Crete, la Val D’Orcia sino al Monte Amiata e al lago Trasimeno. Dopo aver lasciato Campi a 200 mt attraverserete in discesa la strada provinciale e subito dopo troverete il ristoro.  Proseguirete in strada di bosco in discesa con fondo sconnesso a tratti.

SB/SEN/SB - Al km 29.85 alt. 530 mt. bivio per strada bianca entrerete nella Tenuta di Arceno e proseguirete in discesa per 1 km. Dopo il casale Chiusarella affronterete un breve sentiero sconnesso di 100 mt in discesa e dopo una breve salita raggiungerete il borgo di S.Gusmè.

SDC - Al km 31,40 alt. 445 mt. si attraversa il meraviglioso borgo S.Gusmè con presenza di ristoro. Vi consigliamo di soffermarvi un attimo all’uscita della porta, a osservare il profilo di Siena all’orizzonte. Si prosegue passando in discesa per le vigne della Tenuta di Arceno e dopo una breve salita  a fianco di un filare di cipressi, potrete rilassarvi percorrendo un tratto in leggera discesa sino al km 33.10 alt. 400 mt.   Svolterete bruscamente in una stradina per una salita ripida di 200 mt. per poi proseguire in un tratto pianeggiante dentro il bosco sino al km 33.90 alt. 375 mt dove entrerete nelle vigne di Arceno

SB - Al km 34.60 alt. 405 mt. si entra in una strada bianca con un viale di cipressi spettacolare. Un lungo rettilineo con la parte finale in salita impegnativa e l’agognato ristoro.  Si prosegue in una discesa per 2 km dove è consigliabile rilassarsi per prepararsi ad affrontare l’ultima parte del percorso.

SDC/SDB - Al km 37.00 alt. 345 mt. si esce dalla Tenuta di Arceno  e attraverso una strada di campo in discesa alt. 290 mt si raggiungerà un sentiero nel bosco al km 38.50 .

SDB - Al km 38.90 alt. 300 mt dopo il guado di un ruscello (Ombrone) inizierà una salita che è anche l’ultima, con un sentiero a tratti ripido lungo 700 mt E’ l’ultima vera difficoltà.

SB/SDC/ASF - Al km 39,60 alt. 377 mt. si raggiunge il casale di Rancia con la presenza di un ristoro e si vede a breve distanza il paese di Castelnuovo. Attraverso una strada bianca pianeggiante km 40.00 bivio dell’agriturismo S.Giuseppe e dopo 1 km pianeggiante raggiungerete Castelnuovo Berardenga dove troverete l’ultimo rettilineo su asfalto di 500 mt e raggiungerete P.zza Marconi con il desiderato arrivo.

 


Un saluto.

Mauro

La Chianti Trail 

In concomitanza  con la  V^  Ecomaratona del Chianti si svolgerà, sulla lunghezza dei 18 km, la  III^  edizione della corsa podistica competitiva denominata “CHIANTI TRAIL”.

Anche quest’anno il Comitato organizzatore ha voluto confermare anche questo evento visto l'enorme successo ottenuto negli anni passati e per dare la possibilità, a tutti coloro che si allenano per non più di  1 ora,  di avvicinarsi al mondo del trail offrendo un percorso collinare in cui la natura e il paesaggio faranno dimenticare la fatica e per una volta anche il cronometro.


Le caratteristiche del percorso, costituito da un fondo di strade bianche alla portata di tutti, saranno ben apprezzate da chi intenda svolgere un buon allenamento muscolare al fine di prepararsi per una maratona o maratonina autunnale.


QUOTE E MODALITA' DI ISCRIZIONE : consultare il Regolamento 2011

 

PREMIAZIONI

Verranno premiati i primi 3 uomini assoluti e le prime 3 donne assolute che saranno tolte dai rispettivi premi di categoria.

Inoltre verranno premiati i primi tre di ogni categoria uomini e donne come da regolamento UISP :

- categorie MASCHILI :

SENIORES A 1992-81
SENIORES C 1980-71
SENIORES E-40 1970-66
SENIORES F-45 1965-61
VETERANI G-50 1960-56
VETERANI H-55 1955-51
VETERANI I-60  1950-46
VETERANI L-65  1945-41
VETERANI M-70 1940 e prec.


- categorie FEMMINILI :

SENIORES A 1992-81
SENIORES C 1980-71
SENIORES E-40 1970-66
SENIORES F-45 1965-61
VETERANI G-50 1960-56
VETERANI H-55 1955-51
VETERANI I-60 1950 e prec

Per tutti verrà offerta la cena del Sabato 15/10 e il Pasta Party di Domenica 16/10 a pranzo al termine della gara.


PARTENZA :

Alle ore 9.30 da Villa a Sesta, piccolo borgo distante 6 km da Castelnuovo Berardenga.

Dalle ore 7.30 di Domenica 16  sarà effettuato un servizio navetta con partenza in prossimità di P.za Marconi per portare gli atleti al punto di partenza. Inviatiamo pertanto tutti gli atleti a NON recarsi con il proprio mezzo a Villa a Sesta, vi ci portiamo noi ed evitiamo di ingolfare il piccolo quanto stupendo borgo.

Ricordiamo che pettorali e chip verranno distribuiti solamente a Castelnuovo Berardenga . Sarà sufficiente seguire le indicazioni che saranno presenti sul posto.

 

Clicca sull'immagine sotto per l'altimetria

 


PERCORSO :

Dopo aver fatto un breve anello pianeggiante di 1,75 km di strada bianca attorno alle vigne , tornerete a Villa Sesta “caldi” per entrare nel percorso dell’Ecomaratona che seguirete sino all’arrivo a Castelnuovo Berardenga. In questo breve anello potrete ammirare Siena in lontananza ed il panorama unico del Chianti.

Una volta tornati a Villa Sesta seguirete il percorso della maratona sino all’arrivo a Castelnuovo.
Sicuramente la prima salita che affronterete appena usciti dal borgo di Villa a Sesta si farà sentire in quanto lunga 3 Km anche se non continua e richiederà prudenza.

Raggiungerete poi Campi (630 mt s.l.m.) al 5° km dove troverete un ristoro. Da qui potrete ammirare un panorama unico sulle Crete Senesi con lo sfondo del Monte Amiata sino al lago Trasimeno. A seguire attraverso una strada di bosco in discesa, arriverete a S. Gusmè, bellissimo borgo risalente all’anno 1.000 dove troverete un altro ristoro.

Proseguirete all’interno di filari di vigna all’interno della tenuta di Arceno e presto raggiungerete un viale di cipressi spettacolare. Dopo una lunga discesa troverete un ristoro al 13° km. Dopo un tratto pianeggiante affronterete al 14° km l’ultima salita di 800 mt. al 10-12 % al cui culmine troverete un ristoro e vedrete a breve distanza il paese di Castelnuovo. A fianco dei vigneti farete gli ultimi chilometri pianeggianti che vi porteranno all’arrivo.

Per chi è interessato ad avere un’ informazione più completa sul percorso ritorni al menù in alto e clicchi sulla voce “I 42 Km passo passo” e partendo da Villa Sesta al 25.90  km e sino all’arrivo potrà avere una visione più completa anche dal punto di vista altimetrico.

Dopo aver passato il traguardo potrete consegnare il chip con la restituzione della cauzione di 5 euro e prendere poi visione di tempi e classifiche in tempo reale.

Le premiazioni dei primi 3 assoluti uomini e donne avverranno alle ore 14.45 in P.zza Marconi, mentre per i primi 3 di ogni categoria i premi potranno essere ritirati dopo le ore 12.00 .

Per chi avrà piacere sono a disposizione le docce alla palestra a fianco della scuola media all’entrata del paese arrivando dalla superstrada Siena – Arezzo (saranno comunque presenti in paese le opportune indicazioni) .

Il percorso pur essendo facile e non particolarmente sconnesso non si presta a scarpe superleggere, si consigliano scarpe da allenamento. Gli allenamenti per il mese di Settembre possono essere sufficienti iniziando con 1 h su percorso collinare sino ad 1 h e 30’ . Per i più combattivi qualche seduta di ripetuta in salita sia breve (100-500 mt) che lunga (1-2km).

A tutti voi un caro saluto e un invito a partecipare sicuri che proverete un’ esperienza emozionante e bellissima. Per chi avesse dubbi e domande siamo a vostra disposizione.

 

Mauro

L'Ecopasseggiata 

In concomitanza con la VI^ edizione dell’Ecomaratona del Chianti 2012, prenderà il via Domenica 21 Ottobre alle ore 9.00 la V^ edizione dell’Ecopasseggiata di 10 km.

Per rendere la passeggiata più piacevole e sfruttando le bellezze  del territorio abbiamo pensato di modificare i primi due chilometri rendendo il percorso più panoramico e scorrevole.

Appena lasciato il borgo di San Gusmè dopo un breve tratto di asfalto affronterete un sentiero prima  con una breve discesa e a seguire una breve salita. Dopo 600 metri dalla partenza troverete la strada bianca che vi condurrà nell' ormai famoso  viale di cipressi Toscani  mozzafiato che vi faranno dimenticare la fatica eventualmente già accumulata.

Il percorso sarà favorevole nell'altimetria in quanto San Gusmè è un centinaio di metri più alto di Castelnuovo, e non presenta particolari difficoltà.

Al secondo chilometro incrocerete il percorso del trail e dell'ecomaratona che seguirete sino in prossimità dell'arrivo.

Alla sommità del viale dei cipressi troverete il primo ristoro e a seguire sempre in strada bianca ci sarà una discesa di circa due chilometri.

Uscendo dalla tenuta di Villa Arceno proseguirete in un tratto pianeggiante dove troverete un ricco ristoro.

Dopo una breve discesa affronterete in strada bianca l'ultima salita per 700 metri. Al termine della salita troverete un terzo  ristoro e vedrete il paese di Castelnuovo Berardenga ormai poco distante.

Poco prima del casale san Giuseppe ( ottavo chilometro) ci sarà la biforcazione tra la passeggiata che proseguirà sulla stessa strada bianca e l'ecomaratona e il trail che entreranno in una strada di campo a sinistra.

L'ultimo tratto sarà nel rettilineo che conduce nel paese di Castelnuovo e alla piazza Marconi dove confluiranno tutti percorsi.

Vi preghiamo nell'ultima parte del percorso di non ostacolare il passaggio dei primi atleti della trail e della maratona come anche ai ristori.

Sicuramente è un percorso semplice come altimetria e fondo stradale e meraviglioso come natura e paesaggio e consigliabile a tutte quelle persone che hanno voglia di fare una camminata di un paio d'ore.

 

 

ISCRIZIONI

Tutti possono iscriversi  senza obbligo di tessera di società sportiva o visita medica in quanto trattasi di ecopasseggiata non competitiva.

Le iscrizioni si possono effettuare Sabato 20 Ottobre dalle ore 15 alle ore 20 in P.za Marconi a Castelnuovo Berardenga e Domenica 21 Ottobre la mattina entro le ore 8.45 direttamente a San Gusmè.


COSTO DELL'ISCRIZIONE : 5 euro

 

PARTECIPAZIONE AI "PASTA PARTY"

A cena Sabato 21/10 :

- sia gli iscritti all' Ecopasseggiata sia gli eventuali accompagnatori : costo 5 euro

 

A pranzo Domenica 21/10 :

- gli iscritti all'Ecopasseggiata : accesso gratuito in quanto l'iscrizione ne da diritto (verrà consegnato all'atto dell'iscrizione apposito buono pasto)

- accompagnatori : costo 5 euro

Chi volesse acquistare un buono pasto lo potrà fare Sabato 21/10 dalle ore 15 alle ore 20 direttamente a Castelnuovo Berardenga in P.zza Marconi o luogo limitrofe che sarà comunque segnalato.

 

VARIE

Per chi non vuole spostarsi in autonomia, dalle ore 7.30 vi sarà un servizio pulman che partendo da Castelnuovo Berardenga vi porterà alla partenza di San Gusmè che dista c.ca 5 Km. In alternativa andare con i propri mezzi a San Gusmè (grande parcheggio) e finita la passeggiata tornare con il pulan di servizio sino ore 14.00 .

Al termine dell’Ecopasseggiata vi sarà la possibilità di usufruire delle docce del campo sportivo.

Sono invitate tutte le persone che hanno voglia di fare una passeggiata in un percorso meraviglioso e supportato da due ristori e assistenza medica.


L’Ecopasseggiata vuole essere uno stimolo per quanti sono abituati a camminare sulla spiaggia o nei centri delle città. Avrete modo di conoscere una porzione di Toscana e Chianti unica tra filari di vigne, cipressi ed uliveti.


Consigliamo di prepararsi nei mesi di Settembre e Ottobre facendo delle passeggiate nei parchi cittadini di 1 h fino 1 h e 1/2 a passo svelto. Per chi corricchia sarebbe ideale arrivare a correre 50 min alternando frazioni di corsa a camminata veloce. Per chi corre regolarmente 50-60 min aggiungengere una volta alla settimana un percorso collinare di 1 h.


Per tutti un invito a partecipare a una festa bellissima sapendo che Castelnuovo Berardenga e San Gusmè sono pronti ad accogliervi con tutto il loro entusiasmo.

 

Un caro saluto

Mauro

 

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